A Farmer Walk Bar/Barra Olímpica Fazendeiro UltraWod fará seu treino Cross ainda mais desafiador e eficaz, proporcionando um grande ganho na sua resistência de Grip, parte superior das costas, parte inferior do corpo e força de Core. Tudo com uma única ferramenta.
Construção
Fabricadas com tubos de 1,5 polegadas e com comprimento total de 152cm, nossa Farmer Walk Bar/Barra Fazendeiro é uma barra super robusta. Para maior aderência e durabilidade, usamos nosso acabamento com pintura áspera, eletrostática a pó. Uma Farmer Bar descarregada pesa por volta de 08KG e pode carregar até 180KG com Anilhas Bumper Plates ou Anilhas de ferro fundido.
Exercício para o corpo todo com um movimento
Embora amplamente conhecido pelas competições do Strongman, adicionar uma caminhada com os Farmers Bars ao seu programa de treinos, pode trazer muitos benefícios para todos os tipos de atletas. Além da ênfase óbvia na pegada e força do antebraço, este movimento composto (com a vantagem adicional de ajustar as cargas) pode construir uma maior resistência geral enquanto fortalece a parte superior das costas, ombros, pernas e núcleo.
