LPO

Treino LPO

O treino de LPO além de muito eficaz para o ganho de força, massa muscular e potência, é muito eficiente para ganho de mobilidade, equilíbrio, consciência corporal, aumento de densidade óssea, entre tantos outros benefícios.

Atualmente a prática de Levantamento de Peso Olímpico, como treino de força, tem conquistado cada vez mais espaço entre uma variedade de esportes.

Praticantes de esportes como: Crosstraining, Lutas em geral, Futebol, Vôlei, Basquete, Tênis entre outros utilizam do LPO para aprimorar o desempenho.

Isso se deve principalmente pelo fato que quando se pratica um esporte, focando em alta performance, qualquer vantagem é extremamente importante. E quando comparamos os benefícios do Levantamento de Peso Livre ao uso de máquinas tradicionais de musculação a vantagem é simplesmente gritante.

Pois quando se tem o objetivo em aumento de performance ligado à prática esportiva e não simplesmente ao isolamento e desenvolvimento de determinado músculo.

Equipes olímpicas, triatletas, clubes esportivos profissionais, tanto no Brasil como no Exterior a exemplo de NBA e NFL, buscam cada vez mais treinos com pesos livres para aumento de condicionamento físico e alta performance.

Equipamentos LPO: Como escolher?

Apesar de todas as vantagens da modalidade, o LPO exige materiais adequados para sua execução. Não é qualquer peso, anilhas olímpicas que podem ser utilizadas nessa modalidade assim como as barras olímpicas.

Todos esses equipamentos para a prática correta do esporte devem respeitar normas e tamanhos específicos.

Então como escolher o Equipamento ou Acessório de LPO adequado? Como qualquer outro equipamento esportivo, para se ter o resultado desejado, devemos sempre prezar pela qualidade.

E por isso mesmo, nós da Ultrawod trazemos essa busca por qualidade em nosso DNA, cravada nos Valores da nossa empresa.

Mas existem alguns itens que podem te ajudar a atestar a qualidade destes equipamentos, que ainda são bastante desconhecidos para boa parte da população.

São características que devem ser observadas na hora de tomar uma decisão de compra. Dentre elas podemos destacar as seguintes:

Os equipamentos de LPO que você está buscando seguem?

As normas e regulamentações da IWF (Federação Internacional de Levantamento de Peso)?

Principalmente se atentar para as dimensões dos equipamentos de Levantamento de Peso Olímpico e as tolerâncias relacionadas a margens de erro de calibração dos pesos.

Materiais utilizados na composição dos equipamentos e acessórios de LPO, tanto nas Anilhas, como nas Barras Olímpicas.

Com relação aos materiais utilizados é muito importante entender se o material no equipamento é condizente com o seu objetivo de uso. Por exemplo, se estou buscando uma Barra Olímpica tenho que ter em mente a especificação de uso destas barras, o aço utilizado nela. Que você consegue identificar por meio da nomenclatura específica, PSI do aço, pois uma Barra Olímpica pode envergar na hora do uso, mas nunca empenar e o quê não deixa isso acontecer, é a qualidade do aço. Cada um dos nossos equipamentos têm descrito qual tipo de aço é utilizado.

Idoneidade da marca é quem corrobora essa qualidade.

A Ultrawod dispõe dos melhores Equipamentos de Levantamento de Peso Olímpico, são vários tipos de Anilhas, Barras Olímpicas, Presilhas para Barras e Acessórios. Tudo pensado e projetado criteriosamente para o seu treino e corroborado por atletas de altíssimo nível.

As Barras Olímpicas Ultrawod, juntamente com as Anilhas são projetadas especialmente para que o seu treino de Levantamento de Peso tenha o máximo de eficiência. Cada um deles têm a característica que você precisa, de acordo com o seu desenvolvimento.

LPO

Aqui você encontra desde Anilhas Bumper que são uma opção econômica de alto desempenho e inteligente para qualquer treinamento, à Anilhas Competition. Essas anilhas têm disco em aço cromado, seguindo o padrão IWF, que dá uma fixação firme e estável. Com isso você tem um movimento consistente e com menor “bounce” entre as anilhas olímpicas.

Já em relação as Barra Olímpicas, temos a Barra que você precisa:

• Barra Olímpica Junior indicada para adolescente e iniciante; 
• Barra Olímpica Lite ideal para levantamento olimpico, powerlifting ou qualquer outra modalidade; 
• Barra Olímpica Pro Series que irá te ajudar a controlar a estabilidade, proporcionando opções de alongamentos, exercícios de core, glúteos, quadril; 
• Barra Olímpica Elite indicada para exercícios mais intensos, equipada com buchas de bronze e  
• Barra Olímpica Cerakote, que é o que há de melhor no mercado especializado.

Sem contar os Acessórios de LPO como Almofadas de Amortecimento, Presilhas para Barras, Banco Reto, Cinto Lombar e Suporte de chão para magnésio. O seu treino de LPO irá ficar completo e você conseguirá alcançar altos índices de aproveitamento e eficiência.